Главное меню:
150 гр
Ягоды Годжи одно из самых ценных лекарственных растений в мире, которое обладает удивительными свойствами.
Витамина С в ягодах Годжи больше, чем в апельсинах и лимонах. Железа в 15 раз больше, чем в шпинате. Бета-каротина – намного больше, чем в моркови. Концентрация протеинов в ягодах Годжи выше, чем в пчелином маточном молочке.
Ягоды Годжи известны как «плод долголетия». Антиоксиданты защищают организм от преждевременного старения и повышают сопротивляемость организма.
Ягоды Годжи стимулируют выработку гормона роста передних долей гипофиза. Этот гормон ещё называют «гормоном молодости». Он отвечает за улучшение памяти, либидо, помогает скорейшему выздоровлению и восстановлению после болезней, нормализует сон, уменьшает количество жира в организме и помогает нам сохранять моложавый вид как можно дольше.
Ягоды Годжи, или дереза обыкновенная, происходят из центральной части Китая, произрастают в тибетских и монгольских Гималаях.
Считается, что употребление всего 1 столовой ложки ягод Годжи в день способно обеспечить человека большей частью необходимых витаминов.
Ягоды Годжи содержат: 18 аминокислот, 21 минерал (калий, натрий, кальций, магний, железо, медь, марганец, цинк и другие), витамины Е, С, В1, В2, В6, каротин, полисахариды и множество других биологически активных веществ. Среди них есть германий, который в комбинации с другими компонентами эффективен в лечении
онкологических заболеваний.
Полезные свойства Ягод Годжи:
Укрепляют иммунитет, улучшают сон.
Благодаря наличию полисахаридов активно действуют против вирусов.
Полезны для мозга, улучшают память.
Улучшают зрение, благодаря наличию зеаксантина.
Улучшают пищеварение, омолаживают кишечник.
Увеличивают либидо.
Полезны для женского здоровья: хороший энергетик для питания матки, стабилизируют почечную активность, уменьшают симптомы менопаузы, используются в лечении бесплодия.
Полезны для мужского здоровья: увеличивают количество сперматозоидов и укрепляют предстательную железу.
Укрепляют сердце: содержат антоцианы, которые поддерживают силы и целостность коронарных артерий.
Сжигают жир, помогают контролировать аппетит. Входят во все китайские диеты.
Продлевают молодость кожи, волос и организма в целом.
Продлевают жизнь. В 2006 году японский врач Х.Ву провел исследование и выявил, что сок Годжи может восстановить разрушенную структуру ДНК. В Гималаях есть китайцы, живущие порой до 130 лет.
Как применять ягоды Годжи?
Вы можете замочить их в воде и съедать по столовой ложке в день. Начинайте с нескольких ягод, постепенно увеличивая их количество. Также сушеные ягоды Годжи можно добавить в мюсли, овсянку, выпечку или десерты. Можно заваривать ягоды с чаем или просто горячей водой, но не кипятком.
Использование ягод Годжи для похудения
Ягоды Годжи эффективно сжигают жир, помогают контролировать аппетит. Используются во всех китайских диетах.
Емельянов М.Ю. Диетолог-эндокринолог (Опыт работы: более 30 лет)
Влияние тибетских ягод Годжи на жиросжигание известно с давних времен. «Все новое-это хорошо забытое старое», эти ягоды настолько ускоряют процессы метаболизма, что пациенты буквально худеют на глазах. Несколько лет назад были закончены клинические испытания и окончательно подтверждено, что ягоды Годжи не имеют ни одного побочного эффекта.
Осипова Е.М. Женский Врач-диетолог (Опыт работы: 11 лет)
Наибольший эффект ягоды Годжи оказывают на женщин старше 30-32 лет. Спорт и диеты в этом возрасте уже не дают ощутимого результата или этот результат не постоянен.
Отвар на основе ягод Годжи активизирует все обменные процессы организма и позволяет женщинам худеть до нескольких килограмм за неделю.
Применения ягод Годжи для похудения:
При избытке веса от 5 до 15 кг: Взять 1 столовую ложку ягод, залить горячей водой в термосе или термокружке, настоять в течение 20-30 минут. Пить натощак перед едой.
При избытке веса более 15 кг – пить 3-4 раза в день.
Как именно Ягоды Годжи борются с избыточным весом?
Ягоды Годжи содержат лептин - специальный гормон, открытый учеными совсем недавно. Основная его функция - регулировать аппетит. Чем гормона больше в крови, тем аппетит слабее, и наоборот, чем гормона меньше, тем аппетит сильнее.
Благодаря своему уникальному составу Годжи повышают уровень лептина в организме, а также способствуют его дополнительной выработке. За счет этого ягоды Годжи эффективно подавляют аппетит.
Кроме того, ягоды Годжи содержат большое количество клетчатки. В сочетании с выпитой жидкостью клетчатка образует своеобразный гель, который наполняет желудок и надолго обеспечивает чувство сытости.
Условия хранения: хранить вдали от прямых солнечных лучей, избегать высокой температуры и высокой влажности